“陆教官那么高冷，应该不会给我们做示范吧？”
他只是他媳妇的教官！
“哇！陆教官真的要给我们示范了！”
“还是乔爷的面子大！”
“第一个动作要领，向前扑出！”
一身迷彩服，脚踩黑色短军靴的陆教官，沉声道，而后，左手手臂在胸前屈曲九十度，左脚向前做弓步，“现在，身体顺势下压！”
“陆教官扑倒的姿势好帅气！干脆利落！”
女同学们，只见他们的冷面男神左手肘和左腿撑着身子，右手按着地面，只听他又扬声道：“第二个动作，身体趴下，呈俯卧状！”
陆教官矫健的身姿在铁丝网下飞快穿梭，他以两手肘和脚侧面做身体推进，叶乔还没来得及计时，他已经通过了匍匐行进，站了起来！
“哇！好快啊！简直比我跑得还快！”
“陆教官果然深藏不露！”
小白兔！
！！！
丫头片子，身姿够矫健，前行时，翘.臀一扭一扭的，她也够拼，第一个到头的，而后，再返了回来，那张又帅又美的小.脸上，眉宇间尽是斗志！
“啊！”
快到尽头时，累得快没力气的叶乔咬牙，豪气地喊，为自己打气，而后加速爬到了尽头！
她的汗水大颗大颗滚落，喘着粗气，瞪了他一眼，她都要累死了，他还撩！